感冒了嗓子疼应该怎么办

感冒引发的嗓子疼可通过科学护理、对症缓解、合理用药及特殊人群调整综合应对，多数情况可在1周内缓解。

一、一般护理与生活调整

感冒嗓子疼多因病毒感染引发咽喉黏膜炎症，首要措施是充分休息以减少能量消耗，促进免疫系统恢复。多饮温水（每日1500-2000ml）可稀释咽喉分泌物，缓解干燥刺激；避免辛辣、过烫食物及烟酒，减少黏膜刺激。

二、对症缓解局部不适

针对疼痛与灼热感，可选择含薄荷醇、蜂蜜成分的润喉糖含服，通过局部清凉感与黏膜润滑作用减轻刺激。若伴有发热（体温≥38.5℃），可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，但需注意间隔时间与剂量上限（如布洛芬每日不超过1200mg）。

三、药物辅助与感染控制

普通感冒无需抗病毒药物（如奥司他韦仅对流感病毒有效），但若明确为流感病毒感染，可遵医嘱早期使用。局部用药如西吡氯铵含片、西瓜霜含片等可减轻局部炎症；含氯己定的漱口液能抑制口腔细菌，预防继发感染。

四、特殊人群注意事项

孕妇优先选择非药物护理（如生理盐水含漱），必要时咨询医生后使用对乙酰氨基酚；儿童用药需严格按年龄体重计算剂量，避免成人剂型（如成人含片不可用于4岁以下儿童）；老年人及肝肾功能不全者，对乙酰氨基酚为首选解热药，布洛芬需评估胃肠道风险。

五、及时就医的关键信号

若出现持续高热（超过3天）、呼吸困难、吞咽剧痛无法进食、咳出黄脓痰或症状超过7天无改善，需及时就医排查细菌感染（如链球菌性咽炎）或其他并发症。就医时需向医生说明症状持续时间、伴随表现及基础疾病史。