维生素e吃多久就该停

维生素E服用时长需根据使用目的和个体情况确定。健康人群预防性补充建议不超过连续6个月；治疗性使用需遵医嘱，具体时长根据疾病类型调整，通常不超过3个月。

1.预防性补充的停药建议

-健康成人：日常预防性补充维生素E（每日剂量≤14mgα-生育酚当量），连续服用不超过6个月。超过6个月需复查血清维生素E水平，无缺乏者应停药。

-特殊生活方式人群：长期吸烟者（每日吸烟≥10支）或长期暴露于紫外线环境者，建议补充周期缩短至3个月内，避免过量蓄积增加氧化应激风险。

2.治疗性使用的停药依据

-维生素E缺乏症：如早产儿溶血性贫血、成人脂肪吸收障碍伴维生素E缺乏，补充剂量需遵医嘱，通常每日10-100mg，疗程4周~3个月，指标恢复正常后可停药。

-心脑血管疾病辅助治疗：用于降低动脉粥样硬化风险时，需与他汀类药物联用，每3个月评估血脂、凝血功能，指标稳定后可调整剂量或停药。

3.特殊人群的停药注意事项

-儿童：1岁以下婴幼儿禁止自行服用维生素E补充剂，仅在明确诊断维生素E缺乏（如早产儿视网膜病变）时，由医生指导服用≤3个月，停药前需检查眼底病变恢复情况。

-孕妇哺乳期：每日摄入量控制在14mg以内，连续服用不超过3个月，停药前需咨询产科医生，避免影响新生儿凝血功能。

-肝肾功能不全者：慢性肝病（如肝硬化）或慢性肾病（肌酐清除率＜30ml/min）患者，需每2周监测血清维生素E浓度，浓度＞100μg/ml时应停药，避免蓄积毒性。