一只耳朵闷闷的堵住的感觉

单侧耳朵闷堵感可能与咽鼓管功能障碍、耳道耵聍栓塞、中耳炎症等有关，若持续不缓解需及时就医排查病因。

咽鼓管功能障碍

多因感冒、过敏或气压变化（如飞机起降）导致咽鼓管黏膜水肿或堵塞，中耳腔形成负压，引发耳闷感。可尝试捏鼻鼓气（Valsalva动作）平衡压力，但感冒鼻塞时禁用，避免鼓膜损伤；若合并过敏性鼻炎或鼻窦炎，需用生理盐水洗鼻控制基础病。儿童、孕妇需谨慎操作，避免压力过大。

耳道耵聍栓塞

油性耵聍或耳道狭窄者易因耵聍（耳屎）积聚过硬堵塞耳道，表现为耳闷、听力下降。避免自行掏耳，可用5%碳酸氢钠滴耳液软化耵聍（遵医嘱），软化后由医生用专业工具取出。老年人、儿童耳道脆弱，需由耳鼻喉科医生操作。

中耳炎症

分泌性中耳炎多见于儿童（咽鼓管发育不完善），成人可因鼻窦炎、鼻咽癌等引发。表现为耳闷、自听增强（听自己说话声音变大），积液时需抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）控制感染，必要时鼓膜切开置管。孕妇、哺乳期女性需医生评估用药安全性。

内耳及其他疾病

突发性耳聋早期常单侧起病，伴耳闷、听力骤降、耳鸣，需72小时内就医，可能用糖皮质激素（如泼尼松）、银杏叶提取物等治疗；梅尼埃病早期也可耳闷，伴眩晕、耳鸣，需低钠饮食、避免咖啡因。若耳闷伴耳痛、流脓、面瘫，需排查异物、外伤或鼻咽癌（需鼻内镜检查）。

就医提示

耳闷持续超3天、伴上述高危症状（如耳痛、头痛、涕中带血），或合并糖尿病、免疫低下等基础病，需尽快行耳内镜、声导抗、听力检测，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。