如何预防肺结核内容

预防肺结核需从控制传染源、切断传播途径、保护易感人群三方面综合干预，结合早期筛查与疫苗接种，降低感染风险。

一、控制传染源

及时发现并规范治疗活动性肺结核患者是核心。患者应遵医嘱完成全程抗结核治疗（如异烟肼、利福平），痰液需密封处理，咳嗽时佩戴口罩，以减少结核菌传播。规范治疗可使传染性显著降低，治疗2周后传染性下降超90%。

二、切断传播途径

保持室内通风，每日开窗换气2-3次，每次30分钟以上，降低结核菌浓度。避免与活动性肺结核患者密切接触，减少前往人群密集场所，必要时佩戴医用口罩。咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡，避免随地吐痰。

三、保护易感人群

新生儿及儿童接种卡介苗，可降低重症结核（如结核性脑膜炎）风险，保护力持续10年以上。

增强免疫力：均衡饮食（增加蛋白质、维生素摄入）、规律作息（避免熬夜）、适度运动（如快走、慢跑），避免过度劳累，提升抵抗力。

四、特殊人群防护

糖尿病患者：严格控制血糖（空腹血糖＜7mmol/L），可降低肺结核风险2-3倍。

HIV感染者：定期筛查结核（每3-6个月），免疫力低下时预防性服用异烟肼（无具体用药指导）。

老年人、儿童及免疫力低下者：避免接触患者，加强营养，必要时接种流感等疫苗减少合并感染。

五、早期筛查与干预

高危人群（如密切接触者、糖尿病患者、HIV感染者）需定期筛查：出现咳嗽咳痰2周以上、低热盗汗、体重下降等症状，应及时进行胸部CT、痰涂片及结核菌素试验（PPD）检查，早发现早干预可避免病情进展。