6岁孩子得了鼻炎怎么办

6岁儿童鼻炎需先明确类型（过敏性/感染性），通过环境控制、规范用药、日常护理及必要就医综合管理，以缓解症状并预防并发症。

一、明确鼻炎类型

过敏性鼻炎多有过敏史（如家族过敏史、接触花粉/尘螨后发作），表现为阵发性喷嚏、清涕、鼻痒；感染性鼻炎常伴脓涕、鼻塞，可能伴发热。需观察症状持续时间（如脓涕超10天需警惕鼻窦炎），必要时通过过敏原检测、鼻腔分泌物检查明确病因。

二、环境控制与护理

尘螨过敏者每周用55℃以上热水清洗床单被罩，使用防螨床品；花粉季外出戴口罩，回家后及时更换衣物、清洁鼻腔。每日用生理盐水洗鼻2-3次（儿童专用洗鼻器），保持室内湿度40%-60%，避免干燥或潮湿环境刺激鼻黏膜。

三、规范药物干预

过敏性鼻炎可短期使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、口服抗组胺药（氯雷他定糖浆）或白三烯调节剂（孟鲁司特钠咀嚼片）；感染性鼻炎需遵医嘱用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），避免自行使用成人药物。鼻用激素短期规范使用不影响儿童发育。

四、特殊情况处理

若鼻塞严重影响睡眠、脓涕伴发热/头痛，或合并哮喘、腺样体肥大，需及时就医。家长勿自行增减药量，尤其鼻用激素需在医生指导下使用，避免长期滥用。

五、预防与生活管理

日常均衡饮食（补充维生素C、锌）、保证睡眠（每日10-12小时）、适度运动（如慢跑、游泳）增强免疫力；避免二手烟、雾霾天外出戴口罩，定期清洁空调滤网减少霉菌滋生，接种流感疫苗降低感染性鼻炎风险。若孩子频繁揉鼻挖鼻，需及时干预鼻黏膜损伤。