新型冠状性感染的预防

新型冠状病毒感染的预防需以疫苗接种为基础，结合科学个人防护、环境管理及特殊人群强化防护，通过多维度降低感染风险。

一、疫苗接种；

疫苗接种是预防重症和死亡的关键措施，核心接种人群包括60岁及以上老年人、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病患者、免疫力低下人群及重点职业暴露者。基础免疫与加强针接种需遵循专业机构建议，全程接种可提升体液免疫水平，降低感染后重症风险。对存在接种禁忌证者，应咨询临床医生评估后制定个体化策略。

二、个人防护措施；

保持社交距离（室内≥1米，室外人群密集处≥2米）是降低传播风险的基础，口罩佩戴需根据场景选择（高风险场所如医院、地铁需佩戴N95/KN95口罩，普通公共场所可戴医用外科口罩）。手卫生需做到“七步洗手法”，接触公共物品后、饭前便后、咳嗽/打喷嚏后及时洗手，或使用含酒精（≥60%）手消毒剂。

三、环境清洁与通风；

日常环境需保持每日通风≥2次，每次≥30分钟，或用空气净化器辅助过滤。高频接触表面（门把手、手机、桌面）需定期用含氯消毒剂（按说明书稀释）或75%酒精擦拭消毒。同时，规律作息、均衡营养、适度运动可增强免疫力，降低感染易感性。

四、特殊人群与高风险场景防护；

老年人、慢性病患者及孕妇等特殊人群应减少前往人群密集场所，外出时务必佩戴合适口罩并保持社交距离。儿童防护需避免聚集，家长应加强日常观察，出现发热、咳嗽等症状时，优先居家休息并联系医疗机构评估，避免带病外出。旅行或聚会等高风险场景应提前评估风险，尽量错峰出行，减少密闭空间停留时间。