喉咙感觉肿了，鼻塞，声音沙哑，怎么办

喉咙肿、鼻塞、声音沙哑多为上呼吸道感染（如普通感冒、急性咽炎/喉炎）的症状，建议先明确病因，通过日常护理+对症缓解，必要时就医。

初步判断病因

多数情况为普通感冒（病毒感染），少数为细菌感染（如链球菌性咽炎）或过敏诱发。若症状持续超7天、高热（＞38.5℃）、咳脓痰/痰中带血，需排查鼻窦炎、反流性咽喉炎等并发症。

日常护理缓解症状

①保证休息，避免熬夜；②多饮温水（每日1500-2000ml），保持咽喉湿润；③温盐水漱口（250ml温水+半茶匙盐）减轻喉咙肿痛；④鼻塞用生理盐水洗鼻，室内湿度维持40%-60%；⑤避免过度用嗓，减少辛辣/过烫食物刺激。

对症使用缓解药物

①咽喉肿痛：含服西瓜霜含片、草珊瑚含片；②鼻塞：短期用生理盐水鼻腔喷雾或伪麻黄碱滴鼻剂（不超过3天）；③声音沙哑：可选用金嗓开音丸（需辨证使用）。注意：普通感冒无需抗生素，细菌感染需遵医嘱用阿莫西林等。

特殊人群注意事项

①孕妇：鼻塞用生理盐水洗鼻，用药前咨询产科医生；②儿童：退热选对乙酰氨基酚（避免布洛芬用于1个月以下婴儿），按年龄/体重计算剂量；③老年人：慎用含伪麻黄碱药物（防血压升高），合并心脏病者优先物理缓解；④过敏体质：用药前确认成分，避免含阿司匹林等过敏成分。

警惕需就医的情况

若出现①持续高热（＞38.5℃超3天）、②吞咽/呼吸困难、③声音沙哑超2周、④咳脓痰/痰中带血、⑤皮疹/心慌等全身症状，需及时就诊，排查细菌感染或其他并发症。