新冠病毒主要传播途径

新冠病毒主要通过呼吸道飞沫传播和密切接触传播，气溶胶传播在特定条件下存在风险，日常需重点防范这两种核心途径。

一、呼吸道飞沫传播

感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生直径1-10微米的飞沫核，可在空气中悬浮数分钟，被他人吸入后可能引发感染。在相对封闭、人员密集的环境（如电梯、会议室）中，病毒浓度较高，需全程佩戴口罩（医用外科或N95）降低吸入风险。

二、密切接触传播

接触被病毒污染的物体表面（如门把手、手机、桌面）后，未及时洗手而触摸眼、鼻、口，或与感染者近距离（＜1米）长时间共处，病毒可通过黏膜直接感染。医护人员、家庭成员等需加强手部卫生，避免共用个人物品。

三、气溶胶传播（次要途径）

在密闭、通风不良且停留时间长的场所（如KTV包间、地铁车厢），病毒可形成直径＜5微米的气溶胶，悬浮时间超30分钟。此类场景需优先加强通风（每日开窗2-3次，每次30分钟），必要时使用空气净化器。

四、特殊人群防护要点

老年人、慢性病患者（高血压、糖尿病等）、孕产妇及婴幼儿免疫力较弱，感染后重症风险高。建议减少外出，避免前往人群密集处；基础疾病患者需在医生指导下管理原有疾病，接种疫苗后仍需做好防护。

五、综合防护建议

日常需科学佩戴口罩（重点在人群密集处），采用七步洗手法洗手，保持1米社交距离；高频接触表面（门把手、电梯按钮）用含氯消毒剂或75%酒精消毒；外出后及时更换口罩，回家后立即洗手、消毒衣物。目前尚无特效预防药物，接种疫苗可显著降低重症率。