乙肝患者需要注意些什么

乙肝患者需通过规范治疗、科学护理、定期监测及特殊人群管理，综合控制病情，降低肝硬化、肝癌风险。

一、规范治疗是核心

一线抗病毒药物（恩替卡韦、替诺福韦）需长期规律服用，不可自行停药或减量，以抑制病毒复制、延缓肝纤维化。定期复查肝功能、病毒载量（HBVDNA）及肝纤维化指标（如FibroScan），每3-6个月监测一次，必要时由多学科团队调整方案。

二、生活方式管理

严格戒酒（酒精直接加重肝损伤），避免熬夜（23点前入睡），保证每日7-8小时规律睡眠。适度运动（快走、太极拳）增强免疫力，每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动或过度劳累。

三、饮食调理原则

均衡摄入优质蛋白（鱼、蛋、奶）、新鲜蔬果，低脂低糖，避免高脂高糖饮食。饮食卫生是基础，生食彻底煮熟，防止肠道感染加重肝负担。肝硬化患者需控制蛋白质摄入（血氨升高时减少动物蛋白），预防肝性脑病。

四、规避肝损伤因素

避免使用肝毒性药物（如部分抗生素、解热镇痛药），用药前咨询医生。不滥用成分不明的保健品，必要时选择正规医疗机构开具的保肝药。避免长期接触化学毒物（如苯、四氯化碳），加强职业防护。

五、特殊人群管理

孕妇乙肝患者需孕期监测HBVDNA，必要时抗病毒治疗，产后婴儿24小时内注射乙肝免疫球蛋白+疫苗阻断传播。老年患者（≥65岁）用药需监测肾功能（如替诺福韦对血肌酐、血磷的影响），避免药物蓄积。儿童患者需在专科医生协作下制定治疗方案，定期评估生长发育。