长效避孕方法有哪些

长效避孕方法主要包括宫内节育器、长效口服/注射避孕药、皮下埋植剂、女性绝育术及男性绝育术等，具有一次使用长期有效、避孕成功率高的特点，适用于无短期生育计划且需稳定避孕的人群。

宫内节育器（IUD）

宫内节育器分含铜（如TCu380A）和含药（如左炔诺孕酮宫内节育系统）两类，一次放置可维持避孕5-10年，成功率达95%-99%。禁忌包括严重妇科炎症、子宫畸形、生殖道急性感染等，放置后可能出现初期点滴出血或腰酸，需定期复查。

长效避孕药

分为长效口服（如左炔诺孕酮炔雌醚片）和长效注射（如醋酸甲羟孕酮注射液）。口服药通过激素抑制排卵，注射剂每3个月一次。禁忌高血压、血栓病史、严重肝病者，可能出现类早孕反应或月经紊乱，用药期间需监测激素水平。

皮下埋植剂

依托孕烯皮下埋植剂为单根硅胶棒，一次植入可避孕3-5年，通过持续释放孕激素起效。副作用少，初期常见点滴出血，适合怕服药、无生育需求者。禁忌严重过敏史、免疫性疾病者，埋植后避免局部剧烈活动。

女性绝育术

输卵管结扎术为永久性避孕，成功率>99%，适合无生育需求者。禁忌感染、凝血障碍、严重盆腔粘连等，术前需评估全身状况，术后可能有盆腔粘连风险，需严格护理。

男性绝育术

输精管结扎术为永久性避孕，成功率>99%，创伤小、恢复快。禁忌同女性绝育，需注意术后伤口护理防感染，少数人可能出现迟发性痛性结节，需定期随访。

以上方法需结合个人健康状况选择，建议术前咨询专业医生，严格遵循禁忌证和注意事项。