艾滋病毒感染怎么办

艾滋病毒感染后应立即就医，通过规范抗病毒治疗抑制病毒复制，结合定期监测、生活管理与心理支持，以维持免疫功能、预防并发症并降低传播风险。

一、及时就医与诊断确认

确诊HIV感染后，需尽快到正规医疗机构感染科或疾控中心建立治疗档案，排查梅毒、乙肝等合并感染，明确免疫状态（CD4细胞计数、病毒载量），制定个体化治疗方案。

二、规范抗病毒治疗（ART）

需终身坚持规范服药，常用药物包括核苷类逆转录酶抑制剂（如齐多夫定）、非核苷类逆转录酶抑制剂（如依非韦伦）、蛋白酶抑制剂（如洛匹那韦）等，通过抑制病毒复制实现“病毒载量＜20拷贝/mL”的治疗目标，同时降低传染性。

三、定期监测与随访管理

治疗期间每3-6个月检测病毒载量、CD4细胞计数，每年评估肝肾功能、血脂及血糖，每半年筛查肺孢子菌肺炎、结核等机会性感染。孕产妇需额外监测母婴阻断指标，儿童感染者需根据体重调整用药剂量。

四、生活方式与心理支持

保持均衡饮食（增加优质蛋白、维生素摄入），适度运动（如散步、瑜伽），避免烟酒及过度劳累，规律作息以增强免疫力。建议接受心理咨询，参与病友互助团体，通过社会支持缓解心理压力，必要时寻求专业心理干预。

五、预防传播与社会支持

坚持安全性行为（全程使用安全套），不共用针具，性伴侣需同步检测与干预；孕产妇尽早启动抗病毒治疗，新生儿出生后6-12小时内服用抗病毒药物以阻断母婴传播。通过医保政策、公益组织获取药物援助，积极参与消除歧视宣传，维护合法权益。