鼻炎要怎么治啊

鼻炎治疗需综合规避诱因、药物干预及生活管理，过敏性鼻炎可结合脱敏治疗，非药物手段辅助缓解症状。

明确类型，规避诱因

过敏性鼻炎需精准识别过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑），通过佩戴口罩、定期除螨、使用空气净化器减少接触；非过敏性鼻炎（如血管运动性鼻炎）需规避烟雾、冷空气等刺激，季节性发作可提前1-2周预防性防护。

药物治疗需对症选择

过敏性鼻炎首选第二代口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解鼻痒、喷嚏；鼻用糖皮质激素（糠酸莫米松、布地奈德鼻喷剂）是一线抗炎药，需规律使用；合并哮喘者可加用白三烯调节剂（孟鲁司特钠）。非过敏性鼻炎短期鼻塞可谨慎使用鼻用减充血剂（羟甲唑啉），但连续使用不超过7天。

非药物干预辅助缓解

生理盐水鼻腔冲洗（每日1-2次）可清洁鼻腔分泌物、减轻黏膜水肿；明确尘螨等过敏原者，可在医生指导下进行特异性免疫治疗（脱敏），长期疗效稳定；穴位按摩（迎香穴）、蒸汽吸入等作为辅助手段，缓解局部不适。

特殊人群用药需谨慎

儿童用药需按年龄/体重调整剂量（如氯雷他定2-12岁儿童需减量）；孕妇优先选择生理盐水洗鼻，鼻用激素（如布地奈德）需咨询产科医生；老年患者慎用第一代抗组胺药（防嗜睡跌倒），合并高血压/青光眼者避免口服减充血剂。

规范就医与长期管理

持续鼻塞、脓涕伴头痛/嗅觉减退时，需排查鼻窦炎、鼻息肉，及时就诊；记录症状日记（发作频率、诱因），定期复查调整方案；合并哮喘、鼻黏膜肥厚者，需与专科医生协同管理基础疾病。