做了子宫肌瘤手术后要注意什么

子宫肌瘤术后需从休息调养、伤口护理、出血观察、定期复查及特殊人群管理五方面科学护理，以促进恢复并降低并发症风险。

一、科学休息与活动管理

术后1-2个月以休息为主，避免提重物、弯腰或剧烈运动（如跑步、跳跃），可每日散步10-15分钟（视体力逐步增加）。避免久坐久站，以防盆腔充血影响恢复；术后3个月内禁止性生活及盆浴，减少感染风险。

二、伤口与局部护理

保持腹部切口清洁干燥，遵医嘱定期换药；若为阴式手术，需注意阴道残端卫生，避免擦拭或冲洗。观察伤口有无红肿、渗液或发热（体温＞38℃），若出现上述症状，及时联系医生排查感染。

三、阴道出血与异常症状监测

术后1-2周可能有少量淡红色分泌物或少量出血（类似月经初期），属正常现象。若出血持续超2周、出血量增多（＞月经量）、伴有血块或腹痛加剧，或出现发热、分泌物异味，需立即就医，警惕感染或肌瘤残留。

四、定期复查与康复评估

术后1个月、3个月、6个月需复查妇科超声及妇科检查，监测盆腔恢复情况及肌瘤有无复发。年轻未育患者尤其需重视复查，评估子宫形态及生育功能恢复状态；全子宫切除者需确认残端愈合情况。

五、特殊人群个性化管理

未育女性：术后建议避孕6-12个月（具体遵医嘱），避免过早妊娠增加子宫破裂风险；

合并基础病者：糖尿病患者需严格控糖，预防切口感染；高血压患者避免情绪波动，监测血压；

老年患者：适当活动（如抬腿、踝泵运动）预防血栓，饮食清淡高纤维，减少便秘对盆腔的压力。