月经提前半个月应该怎么办

月经提前半个月（周期＜15天）属于异常子宫出血，可能与内分泌紊乱、器质性病变、药物影响或生活方式改变相关，需结合具体情况分析原因并干预。建议先通过基础体温监测、妇科超声及激素检查明确诱因，优先调整生活方式，必要时遵医嘱治疗。

内分泌功能紊乱：常见于黄体功能不足，表现为月经周期缩短但经期持续正常（3-7天），基础体温呈双相但黄体期＜12天。需在月经第2-4天查性激素六项，确诊后可在医生指导下使用黄体酮类药物调节（具体用药需遵医嘱）。

器质性病变影响：子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤或子宫腺肌症可导致不规则出血。通过妇科超声可明确，小息肉或肌瘤无症状者定期复查即可，大息肉或肌瘤需根据情况选择手术或药物治疗（如促性腺激素释放激素激动剂缩小肌瘤）。

药物或外源因素干扰：紧急避孕药、短效避孕药漏服或抗凝药物（如阿司匹林）可能引发提前出血。用药期间出现异常需咨询医生调整方案，避免自行停药或更改剂量。

生理阶段与生活方式：青春期初潮后2年内、围绝经期（45-55岁）女性因激素波动易紊乱；长期熬夜、精神压力大、体重骤变（BMI＜18.5或＞28）或剧烈运动也会影响周期。建议青春期女性记录周期变化，围绝经期加强内膜监测，均需通过规律作息、均衡饮食及减压改善。

特殊人群注意：青春期女性若连续3个月提前出血需排查贫血风险，建议每日记录出血量及持续时间；围绝经期女性出血量大时需及时就诊，排除内膜病变；合并甲状腺疾病、糖尿病者需同时控制原发病，定期复查激素水平及妇科超声。