老流鼻血为什么

反复鼻出血（老流鼻血）多因鼻黏膜状态异常、局部病变、全身性疾病、环境刺激及不良习惯所致，需结合个体情况排查原因。

鼻黏膜干燥或损伤

秋冬季节空气干燥、长期使用空调/暖气，易致鼻黏膜水分流失、毛细血管脆性增加；频繁挖鼻、用力擤鼻等机械刺激，或鼻腔异物（如儿童鼻腔内小物件），可直接损伤鼻黏膜血管，引发出血。

局部炎症或结构异常

慢性鼻炎、鼻窦炎等炎症长期刺激鼻黏膜，使其充血肿胀、黏膜变薄；鼻中隔偏曲（偏曲处黏膜易受气流冲击）、鼻息肉等占位病变，可压迫血管或破坏黏膜完整性，导致反复出血。

全身性疾病影响

高血压患者血压波动时，鼻黏膜血管压力骤升易破裂出血（研究显示高血压是中老年反复鼻出血的独立危险因素）；血小板减少、凝血功能障碍（如血友病）、维生素C/K缺乏等，会直接影响凝血过程，增加出血风险。

环境与物理因素

长期暴露于干燥、粉尘、化学刺激气体环境中，鼻黏膜持续受刺激；高原地区气压变化、潜水等活动，也可能诱发鼻出血。

特殊人群与生活习惯

儿童：鼻黏膜发育不完善，挖鼻、揉鼻等习惯易致损伤；

孕妇：激素变化致鼻黏膜充血肿胀，孕期鼻出血发生率升高；

老年人：血管硬化、脆性增加，出血后止血较困难。

日常需避免辛辣饮食、剧烈运动，保持鼻腔湿润（如使用生理盐水冲洗），正确止血方法：低头前倾，捏住鼻翼压迫5-10分钟，避免仰头。

提示：若出血频繁（每周≥2次）、出血量多、伴随头晕乏力等症状，需及时就医排查病因，避免延误治疗。