小孩得腮腺炎饮食上要注意什么

儿童流行性腮腺炎饮食核心原则：需以“减轻腮腺负担、保护口腔黏膜、保证营养均衡”为目标，避免酸性刺激、选择温和食物、足量补水并补充营养素，同时兼顾特殊年龄儿童的消化特点。

选择温和流质/半流质食物

以粥、烂面条、稀米汤、蛋羹等为主，避免过硬、过烫、辛辣、油炸及油腻食物，减少对肿胀腮腺的机械刺激与疼痛反应。食物温度以35-40℃为宜，降低对口腔黏膜的刺激。

严格限制酸性食物摄入

柑橘、醋、碳酸饮料、未稀释果汁等酸性物质会刺激腮腺分泌，加重肿痛；避免食用酸味调味品（如醋），以防疼痛加剧。酸性水果（如橙子、柠檬）需待腮腺肿痛缓解后再少量添加。

足量补充水分与电解质

每日饮水≥1500ml（根据年龄调整），可饮用温开水、淡盐水或稀释米汤，保持口腔湿润，帮助冲洗病毒与食物残渣，预防继发感染。发热或出汗多者，可适当增加液体摄入，避免脱水。

保证优质蛋白与维生素供给

选择易消化的优质蛋白（如鸡蛋羹、嫩豆腐、小米粥）、低酸水果（香蕉、熟苹果泥）及绿叶蔬菜泥，少量多餐，每次进食量以不引起腮腺疼痛为宜。食欲差时可增加餐次，避免空腹加重不适。

特殊人群注意事项

婴幼儿以母乳/配方奶为主，可添加米汤调糊；牛奶蛋白过敏者可用豆奶粉替代；合并呕吐、腹泻时，需在医生指导下采用米汤、焦米汤等流质；对吞咽困难的低龄儿童，食物需碾成泥状，避免呛咳。

注：药物需遵医嘱，常用药物包括利巴韦林（抗病毒）、布洛芬（退热止痛）等，具体用药剂量与疗程需由医生评估。