头一转动就晕是怎么回事

头一转动就晕多因耳石脱落、颈椎压迫或内耳功能异常等引发，常见于良性阵发性位置性眩晕、颈椎病或体位性低血压等情况。

良性阵发性位置性眩晕（耳石症）

耳石（碳酸钙结晶）脱落至半规管，头部转动时刺激前庭感受器，引发短暂眩晕（持续数秒至1分钟），常伴恶心感，体位固定后缓解。多见于老年人、头部外伤或术后人群，女性略高发。

颈椎病

颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫椎动脉或神经根，转头时血管受压加重脑供血不足，头晕多伴颈部僵硬、肩背酸痛，长期伏案或低头族高发，部分患者有手臂麻木症状。

体位性低血压

血压调节功能减弱（如降压药过量、自主神经紊乱），转头或起立时血压骤降，脑部供血不足，表现为头晕、眼前发黑，平卧后1-2分钟缓解。多见于老年高血压患者、长期卧床者或服用利尿剂人群。

内耳疾病（前庭功能异常）

梅尼埃病、前庭神经炎等影响内耳平衡功能：前者因内淋巴积水致反复发作性眩晕，伴耳鸣、波动性听力下降；后者因病毒感染引发前庭神经炎症，转动头部时眩晕加重，常伴恶心呕吐。

其他潜在原因

脑血管狭窄、贫血或低血糖：转动头部时血流动力学改变，脑缺血加重；孕妇、贫血者因血红蛋白不足，脑氧供受限，易出现头晕。若伴头痛、肢体无力或意识模糊，需警惕脑血管病或严重贫血。

提示：若头晕频繁发作、持续超10分钟或伴呕吐、言语不清，应及时就医，排查耳石复位、颈椎MRI或血压动态监测等。特殊人群（如老年人、孕妇）建议减少突然转头动作，避免体位性血压波动。