鼻炎引起耳朵堵怎么治

鼻炎引起耳朵堵多因鼻腔炎症导致咽鼓管功能障碍，需通过控制鼻炎、疏通咽鼓管、改善中耳通气等综合措施缓解，必要时及时就医。

一、控制鼻炎原发病

使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、口服抗组胺药（如氯雷他定）等药物控制鼻黏膜炎症；过敏性鼻炎需避免接触过敏原（如花粉、尘螨），必要时进行过敏原特异性免疫治疗。孕妇、哺乳期女性及儿童用药需遵医嘱选择安全性高的剂型。

二、疏通咽鼓管

用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔（每日1-2次），清除分泌物并减轻黏膜水肿；尝试“捏鼻鼓气法”（瓦尔萨尔瓦动作）：闭口捏鼻后轻轻呼气，每次10-15秒，每日3-5次。注意：中耳炎、鼓膜穿孔者禁用此方法，以防感染扩散。

三、缓解中耳负压

热敷耳部（40℃左右毛巾）促进局部血液循环；短期使用减充血剂滴鼻（如羟甲唑啉滴鼻液）改善通气，但连续使用不超过7天。高血压、甲亢患者慎用，以免诱发血压升高或心率加快。

四、针对病因个体化治疗

过敏性鼻炎需明确过敏原并规避，必要时脱敏治疗；慢性鼻炎药物无效者，可评估下鼻甲消融术等手术（需严格术前评估）。糖尿病、心脏病患者手术前需多学科评估风险，避免术后感染或愈合不良。

五、特殊人群注意事项

婴幼儿鼻腔狭窄，冲洗时需固定头部、动作轻柔；老年人合并心肺疾病者，“捏鼻鼓气法”需在监护下进行；孕妇用药需经产科医生评估，避免影响胎儿发育。

提示：若耳堵持续超过2周、伴耳痛/听力下降，需及时就医排查中耳炎等并发症，避免延误治疗。