有阴道炎怎么注意个人卫生

阴道炎期间需科学管理个人卫生，重点在于清洁适度、避免刺激、保持干燥，同时注意特殊人群护理，具体措施如下：

一、清洁方式需适度

避免冲洗阴道内部，以防破坏阴道正常菌群平衡（临床研究表明，过度冲洗会增加感染复发风险）；每日用温水清洗外阴，禁用肥皂、沐浴露等刺激性产品；毛巾、盆具单独使用并定期煮沸消毒，避免交叉感染。

二、衣物选择以透气为主

穿纯棉宽松内裤，减少化纤、紧身裤等不透气材质（纯棉材质能有效吸湿透气，降低外阴潮湿环境）；内裤每日更换，清洗后需阳光暴晒或开水烫洗，阴干易滋生霉菌等病原体；避免长期穿着连体袜、紧身牛仔裤，保持外阴局部通风。

三、日常习惯需规范

如厕后从前向后擦拭，防止肛门细菌污染阴道（临床数据显示，错误擦拭习惯是阴道炎感染的常见诱因之一）；洗澡采用淋浴，避免盆浴或泡澡，减少病原体侵入风险；避免久坐，适当起身活动，保持外阴干爽，减少闷热环境。

四、性生活需谨慎

治疗期间建议暂停性生活，防止交叉感染或加重症状；若必须进行，需全程使用安全套，双方同步检查治疗（性伴侣感染未治愈易导致反复感染）；治疗结束后需复查确认，症状完全消失后再恢复规律性生活。

五、特殊人群需加强护理

孕妇：孕期阴道炎需及时就医，禁用口服或阴道栓剂等药物，每日用温水清洁外阴，选择宽松透气内裤，避免自行用药；糖尿病患者：严格控制血糖（高血糖易诱发念珠菌感染），每日清洁外阴2次，内裤单独清洗并高温消毒，减少高糖环境对阴道的刺激。