壮阳补肾的中药有哪些

壮阳补肾类中药多为温补之品，常用于改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精等症状，临床常用且经研究验证的有鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子、杜仲等。

鹿茸

性温，味甘咸，归肾、肝经。具有壮肾阳、益精血、强筋骨之效，适用于肾阳亏虚所致的畏寒、阳痿、宫冷不孕等。临床研究显示其含多种氨基酸及微量元素，能调节内分泌及免疫功能。阴虚阳亢、实热证者禁用，孕妇及儿童慎用。

淫羊藿

性温，味辛甘，归肝、肾经。可补肾阳、强筋骨，适用于肾阳虚衰的阳痿遗精、筋骨痿软等。现代药理证实其含淫羊藿苷，能促进性激素分泌，改善生殖系统功能。阴虚火旺、湿热下注者不宜用。

肉苁蓉

性温，味甘咸，归肾、大肠经。能补肾阳、益精血，适用于肾阳不足的腰膝酸软、肠燥便秘。其有效成分为苯乙醇苷类，研究表明可增强免疫及抗疲劳作用。阴虚火旺、便溏者慎用，以免助热或加重腹泻。

菟丝子

性平，味辛甘，归肝、肾经。具有补肾益精、养肝明目之效，适用于肾虚精亏的阳痿遗精、头晕目眩。其含黄酮类化合物，可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，增强生殖能力。阴虚火旺者慎用，不宜长期大量服用。

杜仲

性温，味甘，归肝、肾经。能补肝肾、强筋骨，适用于肝肾亏虚的腰膝酸软、筋骨无力。其含杜仲胶及松脂醇二葡萄糖苷，可改善骨密度，调节血压。阴虚火旺、实热证者忌用。

（注：以上中药均需在中医师指导下辨证使用，禁忌人群应严格遵循医嘱，避免盲目服用。）