感觉身体被掏空了是怎么回事要怎么办

身体总感觉被掏空且特别乏力，可能是生理性原因或疾病因素导致。生理性原因主要是不良生活习惯致人体亚健康；疾病因素包括低血糖、贫血等，也可能是心脑血管疾病。

一、生理性原因

长期存在经常加班熬夜、过度疲劳、长时间睡眠不足等不良生活习惯，会引发神经衰弱，有的人还会出现疲劳综合征，进而就会总感觉身体被掏空且特别乏力。对此，建议要注意休息，避免过度劳累，可通过与他人交流、适当运动等方式来放松身心，必要时应到医院就诊。

二、疾病因素

1.低血糖：在空腹状态下进行运动时，容易引起低血糖反应，从而导致身体被掏空且特别乏力，严重时还会伴有头晕、恶心、呕吐等症状。此时需要注意休息，可给予糖水、糖块等补充身体所缺糖分，以帮助缓解症状。

2.贫血：因为贫血会使血红蛋白减少，导致血液运输氧气和养分的能力降低，所以会引起身体被掏空且特别乏力的症状。在饮食上建议给予含铁的食品，如猪血、鸭血等，必要时可遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆等药物进行调理。

3.其他：如果老年人有心脑血管方面的疾病，比如脑血管狭窄、有斑块等，可能会导致脑部缺血、缺氧，进而引起总感觉身体被掏空且特别乏力的症状。此时建议到医院进行头颅CT、核磁共振等检查。如果是脑血管堵塞引起的，可以通过溶栓、动脉取栓等方式进行治疗。

尾段总结：身体出现总感觉被掏空且特别乏力的情况，要考虑多方面原因，生理性的要改善生活习惯，疾病因素导致的则需根据具体情况进行相应治疗。