心火上炎什么症状

心火上炎是心经火盛循经上扰所致，以口舌生疮、心烦失眠、舌尖红赤为核心表现的中医证候。

口舌局部症状

舌尖或舌边易出现红肿溃疡，灼热疼痛，进食、说话时疼痛加重；伴口干、口苦，饮水后仍觉燥热，或见牙龈红肿、口臭明显，部分患者可见咽喉干痛、声音嘶哑。

心神异常表现

心烦不宁，坐立难安，夜间失眠多梦，或早醒、睡眠浅；舌尖红赤，舌面少津，情绪易烦躁、焦虑，注意力难以集中，部分患者可伴胸闷、心悸。

热象下移表现

心火循经上炎的同时，易移热小肠，出现小便短赤、灼热涩痛（尿道刺痛感）；热结肠道则大便干结，甚至排便时肛门灼热；热邪上冲头目可见面红目赤、头痛、耳鸣。

特殊人群特点

儿童：常表现为夜啼、睡不安稳，舌尖红且有红点，伴烦躁哭闹，部分患儿因食积化热诱发（如过食油炸零食后加重）。

孕妇：因阴血聚胎，阴虚火旺加重，口舌溃疡反复，心烦口干明显，甚至出现妊娠期间“子烦”（烦躁失眠）。

老年人：多兼肾阴不足，虚火上炎，表现为口舌溃疡缠绵难愈，伴腰膝酸软、潮热盗汗，或因基础病（如高血压）加重面红、头晕。

日常调理与注意事项

饮食需清淡，避免辛辣、油炸、温补食物（如羊肉、辣椒），可多食梨、绿豆、莲子心茶等清心之品；保证睡眠（23点前入睡），减少熬夜耗伤阴津；情绪宜疏解，避免焦虑郁怒；特殊人群（孕妇、婴幼儿、慢性病患者）需在中医师指导下调理，勿自行服用清热解毒药物。