嗓子痒痒老想咳嗽该怎么办

嗓子痒、频繁咳嗽多与呼吸道刺激、过敏或炎症相关，需先明确诱因，针对性调整环境、饮食及对症护理，必要时遵医嘱用药。

调整环境与生活习惯

保持室内湿度50%-60%（可用加湿器），避免粉尘、油烟、二手烟；外出戴口罩防护；戒烟，减少辛辣、过烫饮食摄入；每日饮水1500-2000ml（温水或淡盐水），缓解咽喉干燥。

排查并规避过敏因素

若伴随打喷嚏、鼻痒、皮疹等，可能为过敏（如花粉、尘螨、宠物毛屑）；需远离过敏原，必要时用第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）或白三烯调节剂（孟鲁司特钠），症状持续需呼吸科排查咳嗽变异性哮喘。

感染性因素对症处理

病毒感染（普通感冒、流感）多伴流涕、咽痛，可服复方感冒药（含伪麻黄碱、对乙酰氨基酚）；细菌感染（如脓痰、脓涕）需就医，可能用阿莫西林、头孢类抗生素，避免自行滥用广谱抗生素。

胃食管反流管理

餐后避免立即平躺，睡前2小时禁食；少吃高脂、咖啡、巧克力等；抬高床头15-20cm减少反流；必要时用抑酸药（奥美拉唑）或促胃动力药（莫沙必利），需消化科明确诊断后用药。

特殊人群用药提示

孕妇优先非药物（蜂蜜水、生理盐水），禁用含可待因止咳药；儿童用儿童剂型抗组胺药（如西替利嗪滴剂）；老年人慎用复方感冒药，监测肝肾功能；慢性病患者（高血压、哮喘）需医生评估药物安全性。

（注：以上药物仅作提示，具体用药需遵医嘱，避免自行服用。）