肝火引起失眠吃什么药

肝火引起的失眠多表现为烦躁易怒、头晕头胀、口苦口干等，可选用清肝泻火、安神助眠类药物，如龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等中成药，或短期使用右佐匹克隆等镇静催眠西药。

常用中成药

龙胆泻肝丸（清肝胆实火、利湿热，适用于头晕头痛、口苦失眠、小便黄赤者）；加味逍遥丸（疏肝清热、健脾养血，适用于肝郁血虚伴心烦、情绪低落者）；当归龙荟丸（泻肝胆实火，适用于便秘明显、烦躁剧烈者，需严格遵医嘱）。

短期西药干预

非苯二氮类药物（如右佐匹克隆）起效快、依赖性低，适合短期（≤2周）改善入睡困难；苯二氮类（如艾司唑仑）需严格控制疗程，避免长期使用导致依赖或呼吸抑制。

辨证与症状区分

肝火失眠需与心脾两虚（多梦易醒、乏力）、阴虚火旺（盗汗、口干）鉴别，典型表现为舌红苔黄、脉弦数、大便干结。若症状持续超2周或加重，需排查焦虑症、甲状腺功能亢进等疾病。

特殊人群注意

孕妇、哺乳期女性禁用龙胆泻肝丸；肝肾功能不全者慎用加味逍遥丸；儿童及老年人需减量；脾胃虚寒者忌用苦寒类药物（如当归龙荟丸），建议在医生指导下用药。

综合调理建议

饮食忌辛辣、酒精，多食芹菜、苦瓜等清肝食物；情绪管理采用深呼吸、冥想；睡前1小时远离电子设备，用40℃温水泡脚15分钟，配合规律作息（23点前入睡），可提升药效。

（注：以上药物名称仅作科普参考，具体用药需经中医师辨证后开具处方，避免自行长期服用。）