流鼻血时应该怎么处理

流鼻血时应保持身体前倾、捏住鼻翼压迫止血，同时冷敷鼻梁辅助收缩血管，多数情况下可自行缓解；若出血超20分钟或伴随头晕等症状，需及时就医排查病因。

保持正确止血姿势

身体前倾45°左右，头部微低（避免仰头导致血液流入喉咙引发呛咳），用拇指和食指捏住鼻翼上方（鼻梁软骨处，非鼻尖），持续压迫5-10分钟，期间勿频繁松开查看。

冷敷辅助收缩血管

用冰袋裹毛巾或冷毛巾敷鼻梁上方（鼻根至鼻尖区域），每次15-20分钟，间隔30分钟可重复，通过低温收缩鼻黏膜血管减少出血，注意避免冰块直接接触皮肤以防冻伤。

特殊人群注意事项

儿童流鼻血多因鼻黏膜脆弱，止血后避免挖鼻、用力擤鼻，可涂抹儿童专用润鼻膏；老年人需警惕高血压（收缩压＞160mmHg）或血管硬化引发的反复出血，止血期间监测血压；孕妇因激素变化鼻黏膜充血，需保持室内湿度40%-60%，减少辛辣刺激饮食。

药物使用原则

止血后若鼻腔干燥，可遵医嘱涂抹红霉素软膏或复方薄荷油滴鼻剂（非止血类）；高血压患者禁用含伪麻黄碱的止血滴鼻剂，避免升高血压。

及时就医指征

出现以下情况需立即就诊：①单侧出血超20分钟未止；②出血量极大呈喷射状或伴随头晕、面色苍白；③每周发作≥2次或伴随鼻腔疼痛、异常分泌物；④孕妇或长期服用抗凝药者出血不止。

（注：内容基于《中国鼻出血诊疗指南》及临床验证，具体处理需结合个体情况调整）