没有脾脏的人怎么保养

没有脾脏的人因免疫功能和血液过滤功能受损，需重点预防感染、管理血液指标并定期监测，以降低并发症风险。

一、重点预防感染

脾脏切除后对荚膜细菌（如肺炎球菌、流感嗜血杆菌）清除能力下降，需提前接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗、脑膜炎球菌疫苗；日常避免去人群密集场所，勤洗手；出现发热、咽痛、皮肤瘀斑等症状24小时内就医，必要时遵医嘱预防性使用抗生素。

二、监测血液指标

定期（每3-6个月）复查血常规，重点关注血小板计数（血小板＜50×10/L易出血，＞600×10/L易血栓）；若指标异常，需在医生指导下使用抗血小板或升血小板药物，避免自行用药。

三、日常健康管理

保持均衡饮食（增加优质蛋白、维生素摄入），适度运动（快走、太极等）增强免疫力，避免剧烈运动；足量饮水（1500-2000ml/日）防血液浓缩；规律作息，避免熬夜，减少感染诱因。

四、特殊情况应对

创伤或手术前告知医生脾脏切除史，遵医嘱预防性用抗生素；出现高热、寒战、关节痛等症状，及时排查感染（如血培养、超声检查）；避免腹部撞击，减少脾区不适或出血风险。

五、特殊人群防护

儿童需按计划完成所有荚膜菌疫苗接种，避免感染性休克；老年人、糖尿病/肾病患者每3个月监测血常规及感染指标；合并免疫缺陷疾病者，需额外咨询专科医生制定防护方案。

（注：本文仅提供健康管理原则，具体用药及诊疗请严格遵循医嘱。）