中医肾肾阳虚什么表现

中医肾肾阳虚常见表现为腰膝酸软冷痛或隐痛、畏寒肢冷或五心烦热、精神萎靡或烦躁失眠、夜尿增多或尿少水肿、头晕耳鸣及生殖功能减退，需结合症状综合辨证。

一、肾阳虚的典型表现。主要以寒象为主：腰部、腹部及下肢持续冷感，遇寒加重、得温缓解；精神萎靡、易疲劳，面色苍白或暗黑；夜尿频繁（每晚≥2次）、小便清长或晨起水肿；男性阳痿、早泄，女性宫寒不孕、月经不调；舌淡苔白滑，脉沉迟无力。

二、肾阴虚的典型表现。以虚热为特征：腰膝酸软而痛，午后或夜间潮热盗汗，手足心发热；口干咽燥、头晕耳鸣、失眠多梦；小便短黄、大便干结；男性遗精、早泄，女性经少或阴道干涩；舌红少津、苔少无苔，脉细数。

三、肾阴阳两虚的综合表现。同时出现阳虚与阴虚症状：白天畏寒肢冷、夜间五心烦热，腰膝酸软持续存在；精神萎靡伴失眠多梦，夜尿多且小便量少或尿黄；舌淡苔少或有裂纹，脉沉细无力或细数。

四、特殊人群表现特点。儿童：低龄儿童若夜尿频繁影响睡眠，需避免生冷饮食，家长关注是否伴随发育迟缓；孕妇：肾阳不足易致小腹冷痛、胎动不安，肾阴虚加重便秘、心烦，需均衡饮食、避免劳累；老年人：肾阳亏虚诱发水肿、小便不利，肾阴虚伴头晕、便秘，需结合基础病（如高血压、糖尿病）调理；长期熬夜者：肾阴耗伤加速，出现失眠、遗精，需规律作息、配合温和运动；慢性病患者：糖尿病肾病早期伴肾阴虚，高血压日久致肾阳不足，需结合原发病辨证调理。