尿频尿急要怎么办

尿频尿急多因泌尿系统感染、前列腺疾病或生活习惯引发，需先明确病因再针对性处理，日常可通过生活方式调整与药物辅助改善。

一、明确病因是关键

常见原因包括尿路感染（如膀胱炎）、前列腺炎（男性）、膀胱过度活动症、糖尿病或药物（如利尿剂）影响。建议及时就医，通过尿常规、尿培养、泌尿系超声等检查明确诊断，避免延误感染或梗阻性疾病治疗。

二、调整生活方式

减少咖啡因、酒精及辛辣食物摄入，避免膀胱刺激；养成定时排尿习惯，逐步延长排尿间隔以增强膀胱储尿能力；每日饮水1500-2000ml（心衰/肾病患者遵医嘱），避免憋尿；注意个人卫生，降低感染风险。

三、药物辅助治疗

泌尿系统感染需遵医嘱使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢克肟）；膀胱过度活动症可短期使用M受体阻滞剂（托特罗定、索利那新）；前列腺增生引起者可考虑α受体阻滞剂（特拉唑嗪、坦索罗辛），但需医生评估后用药，避免自行调整剂量。

四、特殊人群注意事项

孕妇：禁用致畸风险药物，多饮水，必要时在产科医生指导下处理；老年人：优先排查前列腺增生或慢性病，控制基础病（如高血压、糖尿病），避免长期憋尿；糖尿病患者：严格控糖，定期监测尿微量白蛋白，预防糖尿病肾病。

五、紧急就医指征

若出现高热、腰痛、肉眼血尿、排尿完全困难、症状24小时内无缓解或伴随意识模糊，需立即前往急诊科，排查肾盂肾炎、尿路梗阻等急症。