如何预防甲肝传染病

预防甲肝需通过切断粪-口传播链，结合疫苗接种、卫生习惯、环境消毒及特殊人群防护等综合措施降低感染风险。

一、甲肝疫苗接种

甲肝疫苗是最有效的预防手段，分灭活疫苗和减毒活疫苗两种。WHO及中国疾控中心推荐儿童、食品从业者、医护人员、旅行者等高风险人群优先接种，全程免疫后保护期达10年以上，临床验证可使感染风险降低95%以上。

二、严格饮食卫生

避免生食（尤其是贝类、淡水虾蟹等易富集病毒的食品），不食用未彻底加热的食物；不饮用生水，选择煮沸或消毒后的饮用水；生熟砧板、刀具严格分开，防止交叉污染，减少病毒通过食物传播途径。

三、规范个人卫生

坚持“七步洗手法”，饭前便后、处理食材后用肥皂/洗手液流动水洗手20秒以上；避免用手触摸口鼻、揉眼睛，外出归来后及时清洁手部，儿童需家长监督养成习惯。临床研究显示，规范洗手可减少甲肝传播率40%~60%。

四、环境与物品消毒

对餐具、玩具、厕所等可能污染的物品，采用含氯消毒剂（如84消毒液）擦拭或煮沸消毒（100℃，10分钟）；患者呕吐物/排泄物需用含氯消毒剂（1：10比例）处理30分钟后再丢弃，防止病毒环境残留。

五、特殊人群防护

孕妇建议孕前接种灭活疫苗；婴幼儿需按计划完成甲肝疫苗接种；免疫力低下者（如HIV感染者、肝硬化患者）应避免接触甲肝患者，必要时提前咨询医生评估免疫状态，降低重症风险。