每次感冒发热喉咙就会发炎怎么办

每次感冒发热后喉咙发炎频繁发作，多因病毒感染后免疫力下降或继发细菌感染所致，需从预防、对症处理、病因鉴别、生活护理及特殊人群管理等方面综合应对。

提升免疫力减少诱发因素：均衡饮食（补充蛋白质、维生素C）、规律作息（避免熬夜）、适度运动（如快走、瑜伽）可增强抵抗力；必要时在医生指导下服用免疫调节剂（如玉屏风颗粒）；流感季接种流感疫苗，高危人群（儿童、老人）同时接种肺炎疫苗，降低感染频率。

发作期对症缓解症状：发热时服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（儿童、孕妇严格按剂量）；咽痛选用西瓜霜含片、复方氯己定含漱液缓解；避免辛辣刺激、烟酒及过度用嗓，多饮温水保持咽喉湿润。

明确感染类型避免盲目用药：感冒初期多为鼻病毒、流感病毒等感染，无需抗生素；若症状持续超3天（脓涕、高热不退、扁桃体化脓），需排查细菌感染（如链球菌），就医查血常规、咽拭子后遵医嘱用抗生素（如阿莫西林），不可自行滥用。

加强咽喉日常护理：保持室内湿度40%-60%（使用加湿器），外出戴口罩防粉尘刺激；每日饮水1500-2000ml，进食温凉软食（如粥、蒸蛋）；减少清嗓动作，避免黏膜损伤。

特殊人群需个体化管理：儿童（＜5岁）、孕妇、老年人及合并基础病（哮喘、糖尿病）者，感冒后易进展为喉炎，需密切观察呼吸、体温，出现声音嘶哑、呼吸困难立即就医；糖尿病患者感染期监测血糖，调整降糖方案，避免病情恶化。