脾虚是什么原因造成的

脾虚受饮食、情志、体质因素影响，饮食上儿童长期饮食不规律、成人长期暴饮暴食或节食偏食会伤脾，熬夜、缺乏运动也致脾虚；情志方面长期不良情绪通过肝木克脾土影响脾胃运化；体质上先天脾胃弱或年龄增长致脾胃机能衰退易引发脾虚。

生活方式方面：现代生活中，很多人喜欢熬夜，熬夜会影响人体的生物钟，进而影响脾胃的气血生化。因为夜间是阳气潜藏、阴气旺盛的时候，脾胃也在此时进行气血的运化和修复，熬夜打乱了这个节奏，导致脾虚。另外，缺乏运动也是一个重要因素，运动量少会使脾胃的气机不畅，推动无力，从而引发脾虚。

情志因素

各年龄段均受影响：长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会影响肝脏的疏泄功能，而肝木克脾土，肝脏疏泄失常会影响脾胃的运化功能。比如，成年人在工作压力大、生活节奏快的情况下，容易出现情绪波动，长期处于这种状态就可能导致脾虚。儿童若长期处于紧张的家庭环境或学习压力下，也可能因情志不舒而影响脾胃功能。

体质因素

先天禀赋：部分人群先天脾胃功能较弱，这与遗传等因素有关。比如，一些婴儿出生后就存在消化功能不良的情况，可能是先天脾胃虚弱所致。随着成长，这种先天的体质特点如果没有得到良好的调养，就更容易出现脾虚的状况。

后天体质变化：随着年龄增长，人体的各项机能逐渐衰退，脾胃功能也不例外。老年人脾胃功能本身相对较弱，更容易出现脾虚的情况，表现为消化不良、腹胀、便溏等症状。