体温计要量多久腋下多少度正常

腋下体温计测量时间通常为5-10分钟，正常体温范围为36.0℃-37.2℃，测量前需擦干腋窝汗液并确保体温计与皮肤紧密接触以保障准确性。

正常腋下体温范围

临床标准显示，腋下体温正常范围为36.0℃-37.2℃，此区间符合健康人群静息状态下的基础代谢水平，受性别、年龄等生理因素影响较小。

测量时间与操作要点

水银体温计建议测量5-10分钟，电子体温计约5分钟即可；测量前需清除腋窝汗液，将体温计探头置于腋窝深处，夹紧后保持静止，避免衣物或环境温度干扰（如刚运动、洗澡后需休息30分钟再测）。

特殊人群体温特点

婴幼儿体温调节中枢未成熟，腋下体温可因哭闹、环境变化略高，正常范围放宽至36.2℃-37.5℃；老年人代谢率低，体温多在35.8℃-37.0℃；孕妇因激素变化，孕中期后体温常波动于37.0℃左右，属正常生理现象。

异常体温处理原则

腋下体温≥37.3℃为发热，37.3℃-38.0℃为低热，38.1℃-39.0℃为中度发热，≥39.1℃为高热。低热可物理降温（温水擦浴、减少衣物），高热建议药物退热（如布洛芬、对乙酰氨基酚），持续发热需就医排查病因。

测量注意事项

测量前避免剧烈运动、进食冷热食物、洗澡或腋窝冷敷/热敷；测量时确保腋窝干燥，水银体温计需防破损，电子体温计定期校准（建议每年1次），避免接触水或潮湿环境。