幼儿打呼噜是什么原因

幼儿打呼噜多由睡姿不当、腺样体/扁桃体肥大、过敏因素、肥胖或急性疾病引发，长期打鼾需警惕睡眠呼吸暂停综合征风险。

睡姿不当

仰卧时舌根后坠、颈部肌肉松弛易阻塞气道。临床数据显示，60%生理性打鼾与睡姿相关，调整为侧卧（尤其右侧卧）可显著减轻气流振动。

腺样体/扁桃体肥大

腺样体（鼻咽部）或扁桃体（口咽部）反复感染或炎症增生，占儿童打鼾病因的30%-50%。表现为鼾声持续、张口呼吸，长期可致鸡胸、腺样体面容（上唇变厚）。需鼻内镜检查，必要时手术切除（如腺样体切除术）。

上呼吸道过敏或炎症

过敏性鼻炎、鼻窦炎等致鼻腔分泌物增多、黏膜水肿，鼻塞后被迫张口呼吸，气流冲击软腭发声。排查过敏原（如尘螨、花粉），用生理盐水洗鼻，遵医嘱用糠酸莫米松鼻喷剂等缓解症状。

肥胖因素

超重儿童颈部脂肪堆积致气道狭窄，睡眠时肌肉松弛加重阻塞。研究表明，BMI＞85百分位儿童打鼾风险是正常儿童的2.3倍。建议控制高糖零食，每周3次30分钟有氧运动。

急性疾病影响

感冒、急性扁桃体炎等感染期，黏膜充血肿胀致暂时性打鼾。若伴随呼吸暂停（＞10秒/次）、憋醒，需立即就医。对症治疗原发病（如感染时遵医嘱用阿莫西林）。

特殊人群提示：早产儿、唐氏综合征患儿打鼾可能伴随呼吸暂停，需出生后监测睡眠呼吸；持续打鼾超2周或白天嗜睡，应尽早到儿童耳鼻喉科评估。