一咽唾沫嗓子就疼是怎么回事

一咽唾沫嗓子就疼，最常见于急性咽炎、扁桃体炎、咽喉异物损伤、过敏或胃食管反流等情况，多数与感染、物理刺激或黏膜损伤相关。

急性上呼吸道感染（病毒/细菌感染）

病毒（鼻病毒、腺病毒）或细菌（A组链球菌）感染引发的急性咽炎、扁桃体炎，表现为咽黏膜红肿、吞咽痛，可能伴发热、咳嗽。儿童及免疫力低下者需警惕症状加重，若持续超3天或伴高热，应排查细菌感染并就医。

咽喉异物或物理损伤

进食过硬/过热食物、误吞异物（如鱼刺）或频繁清嗓、大声喊叫，可划伤或刺激咽喉黏膜，引发充血水肿，吞咽时疼痛显著。儿童需警惕误吞危险物品，避免自行催吐，需及时就医取出异物。

过敏反应

接触花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原后，咽喉黏膜受刺激水肿，除咽痛外，常伴瘙痒、咳嗽、打喷嚏。过敏体质者需远离过敏原，可遵医嘱使用抗组胺药缓解症状。

胃食管反流刺激

胃酸反流至咽喉（尤其夜间平躺时），刺激黏膜产生灼痛感，可能伴烧心、反酸。孕妇、肥胖者因腹压高更易发生，睡前2小时应避免进食，减少平躺时长。

慢性咽喉炎症

长期吸烟、空气污染或反复感染后，黏膜慢性充血，表现为隐痛、异物感，症状时轻时重。吸烟者需强制戒烟，避免接触二手烟，必要时在医生指导下使用清咽药物缓解症状。

（注：药物使用需遵医嘱，特殊人群如孕妇、儿童、老人及慢性病患者，出现症状应及时就医，避免延误病情。）