女性月经期间尿不尽怎么办

女性经期尿不尽多因经期激素变化、卫生习惯不佳或尿路感染引起，需通过及时清洁、补水及对症处理改善，若持续或加重应就医排查。

一、生理刺激与日常护理

经期雌激素水平波动使膀胱逼尿肌敏感性升高，经血残留或卫生巾摩擦易刺激尿道口。建议每2-3小时更换卫生巾，用38℃温水清洗外阴，避免肥皂或沐浴露刺激，穿宽松棉质内裤减少局部潮湿。

二、警惕尿路感染风险

经期免疫力下降，经血污染尿道口易诱发细菌逆行感染（如大肠杆菌）。典型症状为尿频、尿急、尿不尽伴尿道灼热感。每日饮水1500-2000ml冲洗尿道，避免经期盆浴，必要时在医生指导下使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢克肟）。

三、妇科炎症关联排查

子宫内膜异位症或盆腔炎时，盆腔充血及炎症因子刺激膀胱可引发排尿异常。若伴随进行性痛经、腰骶部酸痛或性交痛，需及时就医，通过妇科超声或尿常规检查明确诊断，短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。

四、特殊人群注意事项

孕妇、糖尿病患者、长期用激素者经期尿不尽风险更高。建议提前咨询医生，避免憋尿，经期多饮水，必要时预防性使用益生菌调节尿道菌群，减少感染概率。

五、及时就医指征

若症状持续超2天未缓解，或伴随发热、腰痛、肉眼血尿、排尿困难等，需尽快就诊。检查项目包括尿常规、尿培养及泌尿系超声，以排除肾盂肾炎、膀胱结石等器质性病变。