按摩涌泉的禁忌

按摩涌泉穴虽有养生保健作用，但太饱太饿、足部有外伤或感染、妇女经期孕期哺乳期、患有严重疾病、老人儿童、按摩时间过长、用力过猛时都不宜按摩涌泉穴。

1.太饱或太饿时不宜按摩涌泉穴。太饱会影响肠胃的消化功能，太饿则会导致身体虚弱，此时按摩涌泉穴可能会引起不适。

2.足部有外伤或感染时不宜按摩涌泉穴。此时按摩可能会加重伤势或导致感染扩散。

3.妇女在经期、孕期、哺乳期时不宜按摩涌泉穴。经期按摩可能会导致月经量增多，孕期按摩可能会对胎儿造成影响，哺乳期按摩可能会影响乳汁分泌。

4.患有严重心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人不宜按摩涌泉穴。按摩涌泉穴可能会导致血压升高、心跳加快等不适症状，严重时甚至会危及生命。

5.老年人和儿童不宜过度按摩涌泉穴。老年人身体机能下降，按摩涌泉穴过度可能会导致疲劳、头晕等不适症状，儿童身体尚未发育完全，按摩涌泉穴过度可能会影响身体发育。

6.按摩涌泉穴的时间不宜过长。一般来说，按摩涌泉穴5-15分钟即可，过长时间的按摩可能会导致足部疲劳、疼痛等不适症状。

7.按摩涌泉穴时不宜用力过猛。用力过猛可能会导致足部受伤，甚至会影响身体健康。

总之，按摩涌泉穴虽然具有一定的养生保健作用，但在按摩时需要注意一些禁忌，以避免对身体造成不良影响。如果在按摩涌泉穴后出现不适症状，应及时停止按摩，并咨询医生的意见。