应当怎样预防耳聋疾病

预防耳聋需通过控制危险因素、保护听觉系统、定期监测及特殊人群管理等综合措施，降低听力损伤风险。

一、避免长期噪音暴露

长期职业噪音（如工厂机械声）或娱乐噪音（如高分贝耳机）可致感音神经性耳聋。建议每日噪音暴露不超过85分贝（参考WHO标准），使用防噪音耳塞、隔音耳机，高危职业者（如建筑工人）需定期更换防护设备并每年筛查听力。

二、规范使用耳毒性药物

氨基糖苷类抗生素（庆大霉素、链霉素）、水杨酸类（阿司匹林大剂量）、利尿剂（呋塞米）等可能损伤内耳毛细胞。用药前需咨询医生，肝肾功能不全者应调整剂量，避免自行联合用药或长期用药。

三、控制慢性基础疾病

高血压、糖尿病、高血脂可致内耳微循环障碍。需将血压控制在140/90mmHg以下，空腹血糖＜7.0mmol/L，血脂LDL-C＜3.4mmol/L，定期监测并遵医嘱用药，减少血管损伤风险。

四、预防耳部外伤与感染

避免用力挖耳或使用尖锐工具，游泳时佩戴耳塞防污水入耳；感冒时勿用力擤鼻，婴幼儿需防呛奶引发中耳炎。儿童每半年做耳部检查，老年人注意防跌倒致耳部外伤，感染需及时治疗。

五、高危人群定期听力筛查

老年人（60岁以上）、家族遗传性耳聋者、长期噪音暴露者、中耳炎史者每年筛查。发现高频听力下降（如4000Hz以上）及时干预，早期佩戴助听器可延缓听力衰退。