发烧、嗓子哑了怎么办

发烧伴嗓子哑多因病毒感染（如普通感冒、流感）或上呼吸道炎症引发，处理需结合退热、护嗓及病因判断，必要时就医。

一、明确常见病因

多数为病毒性上呼吸道感染（占80%以上），少数因细菌感染（如链球菌性咽炎）、过敏或用嗓过度所致。若症状持续加重（如高热不退、咳脓痰），需警惕细菌感染或其他疾病。

二、发烧对症处理

体温＜38.5℃：多饮温水（每日1500-2000ml）、温水擦浴或退热贴；＞38.5℃或不适明显时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（按说明书或遵医嘱）。禁用捂汗，以防脱水。

三、嗓子哑护理建议

核心是声带休息：减少用嗓，避免大声说话；用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口；1岁以上适量饮用蜂蜜水（1岁以下婴儿禁用蜂蜜）；保持空气湿润（湿度40%-60%），忌烟酒及辛辣刺激。

四、合理用药原则

对症选药：发烧用对乙酰氨基酚/布洛芬，嗓子哑可辅助含化片（如西瓜霜含片）或中成药（如金嗓开音丸）。不建议自行使用抗生素（多数病毒感染无需抗生素，滥用易致耐药）。

五、特殊人群注意

孕妇、哺乳期女性、婴幼儿（尤其1岁以下）、老年人及基础病患者（哮喘、心脏病等）需谨慎，建议24-48小时内就医，避免延误或加重原有疾病。

提示：若症状持续超3天、高烧超39℃、呼吸困难或咳血，立即就诊排查喉炎、肺炎等严重感染。