感觉耳朵有点胀有点痒

耳朵胀痒多由外耳道炎、耵聍栓塞或过敏引起，多数轻微症状可通过科学护理缓解，若症状加重需及时就医。

一、常见原因分析

外耳道炎是耳胀痒的常见诱因，细菌或真菌感染导致耳道黏膜充血水肿，常伴随灼热感；耵聍（耳屎）栓塞时，耵聍压迫耳道或刺激皮肤也会引发不适；过敏体质者接触尘螨、化妆品等过敏原，可诱发耳道皮肤过敏反应，表现为瘙痒。

二、避免加重因素

避免频繁掏耳，尤其禁用尖锐工具，以防损伤耳道皮肤或带入细菌；洗澡游泳时用耳塞防水，保持耳道干燥，潮湿环境易滋生真菌；暂停佩戴入耳式耳机、耳饰，减少局部刺激。

三、科学自我护理

轻微症状可尝试温毛巾（40℃左右）热敷耳道，每次10分钟，促进局部血液循环；怀疑耵聍栓塞时，可用3%硼酸滴耳液软化耵聍（遵说明书），但需注意：中耳炎、鼓膜穿孔者禁用冲洗或自行用药。

四、及时就医指征

若症状持续2天无改善，或出现耳痛加剧、听力下降、耳道流脓、发热等，需尽快就诊。医生通过耳镜检查明确病因，必要时局部用药（如抗生素滴耳液、抗真菌药物）或清理耵聍，避免延误感染加重。

五、特殊人群注意

儿童耳道娇嫩，家长切勿自行掏耳或用棉签深入；老年人耵聍多较坚硬，需由医生用专业工具取出；糖尿病患者因免疫力低下易并发严重感染，需严格控制血糖并及时就医；孕妇用药需在医生指导下进行，避免影响胎儿。