嗓子咳嗽疼怎么办

嗓子咳嗽疼多由病毒感染、细菌感染或环境刺激引发，需根据病因采取补水、润喉、抗感染等综合措施缓解症状。

明确病因：常见诱因包括普通感冒（病毒感染）、急性咽炎/扁桃体炎（病毒或细菌感染）、用嗓过度或环境干燥刺激。病毒感染常伴随鼻塞流涕，细菌感染可能出现脓痰、扁桃体化脓，需通过血常规等检查区分，避免盲目使用抗生素。

基础护理：多饮温水（每日1500-2000ml）保持咽喉湿润；避免辛辣、过烫食物及烟酒刺激；含蜂蜜的温水或淡盐水（100ml水+半茶匙盐）漱口，每日3-4次，可减轻局部炎症。

对症缓解：可选用含片（如西瓜霜含片）、润喉糖缓解局部不适；干咳无痰可短期使用右美沙芬（痰多者禁用中枢镇咳药）；祛痰药（如氨溴索）需在医生指导下用于痰液黏稠者；孕妇、哺乳期女性慎用中枢镇咳药，儿童需选择儿童剂型。

感染控制：细菌感染（如脓痰、扁桃体化脓）需遵医嘱用抗生素（如阿莫西林、头孢类）；流感病毒感染（伴高热、肌肉酸痛）可在48小时内使用奥司他韦，避免自行停药或换药。

特殊人群：1岁以上儿童可用蜂蜜（每次5-10ml）缓解干咳；老人避免过度镇咳（可能致痰液淤积），糖尿病患者慎用含蜂蜜的润喉产品；孕妇、哺乳期女性用药前必须咨询产科或儿科医生。

若症状持续3天无缓解，或出现高热、呼吸困难等，需及时就医排查肺炎、反流性食管炎等严重病因。