嗓子得过淋巴滤泡型咽炎做手术20多天了

淋巴滤泡型咽炎术后20余天，恢复需重点关注局部护理、饮食调整及规范用药，同时警惕感染与复发风险，特殊人群需加强个体护理。

一、伤口愈合与局部护理

术后20余天伤口仍处于修复期，需每日用温盐水或含氯己定漱口水清洁口腔2-3次；避免大声说话、频繁清嗓子，减少局部摩擦；保证充足休息，避免熬夜或过度用嗓；严格戒烟酒，避免刺激咽后壁淋巴滤泡区域。

二、饮食管理

现阶段以温凉软食为主（如粥、蒸蛋等），避免过热、过硬、辛辣或油炸食物；饮食清淡，增加蛋白质（如鱼肉、牛奶）和维生素（如新鲜果蔬）摄入，促进组织修复；少量多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。

三、规范用药

需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林）、含漱液（复方氯己定）或润喉含片（西瓜霜含片），不可自行停药或调整剂量；若疼痛明显，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）。

四、警惕异常症状

若出现持续咽痛、发热（＞37.3℃）、吞咽困难加重或痰中带血，需立即就医；若咽部异物感反复或淋巴滤泡肿大，应复查排除复发或瘢痕增生风险。

五、特殊人群注意事项

孕妇、老年人及糖尿病患者需加强护理：孕妇禁用致畸性药物，老年人需补充优质蛋白，糖尿病患者严格控糖以促进愈合，均需定期复诊调整方案。

注：以上内容基于临床护理规范，具体恢复方案需结合个人病情及医生建议调整。