头痛鼻塞喉咙痛

头痛、鼻塞、喉咙痛多为上呼吸道感染（如普通感冒、流感）的典型症状，常由病毒感染引发，少数与细菌感染或环境刺激相关。

常见病因分析

主要由病毒感染引起（如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒），占比超90%；细菌感染（如链球菌性咽炎）少见，多伴随脓痰或高热。环境因素（温差过大、粉尘刺激）也可能诱发症状。

症状特点与鉴别

普通感冒：轻中度头痛、流清涕、鼻塞，喉咙痛伴咽部红肿，无高热，3-5天缓解；流感：突发高热（≥38.5℃）、全身酸痛、头痛剧烈，鼻塞喉咙痛较轻，易继发肺炎。

科学对症处理

头痛：选对乙酰氨基酚或布洛芬（按说明书剂量）；鼻塞：生理盐水洗鼻+短期鼻用减充血剂（不超过3天）；喉咙痛：含漱液（如氯己定）或润喉糖。关键：多休息、补水（每日1500-2000ml）、室内保湿（湿度40%-60%）。

需及时就医的情况

高热超3天不退、剧烈头痛伴呕吐/颈强直、呼吸困难、胸痛、症状7天无改善。特殊人群（孕妇、儿童、慢性病患者）出现上述任一情况，需立即就诊排查细菌感染或并发症。

特殊人群注意事项

孕妇：禁用阿司匹林，可用对乙酰氨基酚；儿童：避免成人复方感冒药，鼻塞优先生理盐水；老年人：监测体温及基础病，慎用含伪麻黄碱药物（可能升高血压）。慢性病患者（糖尿病、哮喘等）需密切观察症状变化，必要时调整用药。