蒲公英怎样晒干好

蒲公英晒干需遵循采摘优质原料、科学预处理、适宜晾晒条件及规范储存的原则，以保留其药用有效成分与品质。

一、采摘时机与原料选择

药用蒲公英以开花前（花期前1-2周）采收为佳，此时黄酮类、菊糖等活性成分含量较高；优先选取叶片肥厚、无病虫害、根系完整的健壮植株，晴天上午露水干燥后采摘，去除枯黄叶片及杂质，保留全草（带根更佳）。

二、预处理与清洗

用流动清水快速冲洗2-3次，去除表面泥沙，避免有效成分溶于水；沥干后摘除老叶、去除老化主根（保留须根），确保原料纯净，随后用纱布吸干表面水分，防止晾晒时黏连。

三、科学晾晒方法

选择通风、干燥且避光的环境（如阳台阴凉处或竹匾架空晾晒），单层平铺厚度5-8厘米，每2小时翻动1次，避免堆积发热；若遇阴雨天，改用低温烘干（温度≤40℃），直至茎秆脆硬、叶片无韧性，含水量＜13%（折断茎秆无湿润感）。

四、规范储存条件

干燥后装入透气棉袋或陶瓷容器，存放于阴凉干燥处（湿度≤60%），远离厨房、卫生间等潮湿区域；避免与其他药材混放，定期检查有无霉变、虫蛀，建议真空包装后冷藏延长保质期。

五、特殊人群注意事项

蒲公英性偏寒凉，脾胃虚寒、慢性腹泻者及孕妇、哺乳期女性需谨慎使用；阳虚体质者应少量尝试，建议在中医师指导下确定使用方式及剂量，避免盲目使用。