孕妇舌苔发黄是什么原因

孕妇舌苔发黄多因孕期生理变化、饮食结构调整或轻微病理因素引起，多数为良性现象，但若伴随明显不适需及时就医。

生理因素

孕期孕激素水平升高使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，胆汁排泄延迟，易导致舌苔黄厚。同时，孕期基础代谢率增加，水分需求上升，缺水或阴虚体质会加重“内热”表现，表现为舌苔黄干。

饮食因素

孕期常摄入温补食材（如羊肉、桂圆）或辛辣、油炸食物，易生“内热”；过量食用含胡萝卜素的食物（如南瓜、胡萝卜）可引起暂时性舌苔染色。此外，饮水不足、饮食不均衡（如膳食纤维缺乏）也可能诱发。

口腔与消化问题

孕期恶心呕吐减少口腔清洁频率，食物残渣滞留舌面；消化不良时胃肠积热，细菌增殖导致舌苔厚腻发黄。长期便秘（孕期常见）会加重胃肠积热，进一步引发舌苔黄厚。

轻微病理情况

需警惕孕期胆汁淤积综合征（ICP），其典型症状为皮肤瘙痒、眼黄，若伴随舌苔黄应进一步检查肝功能；轻微上呼吸道感染或胃肠道感染初期，炎症反应可能导致舌苔黄厚，但多伴随咽痛、腹泻等症状。

特殊注意事项

若舌苔黄厚伴随口苦、腹痛、胎动异常或体重骤变，需排查孕期糖尿病、肝胆疾病；如出现持续呕吐、高热、黄疸或瘙痒，可能提示严重并发症，应立即就医。多数情况下，调整饮食（增加水分摄入、减少辛辣油腻）、改善口腔卫生即可缓解。