男性为什么会得尿结石

男性尿结石高发与尿液成分失衡、代谢异常、尿路梗阻及不良生活习惯密切相关，其中草酸钙、尿酸盐是主要结石成分。

代谢异常是核心诱因

男性尿酸代谢易受饮食影响（如高嘌呤食物摄入），高尿酸血症会直接形成尿酸盐结石；甲状旁腺功能亢进或维生素D过量导致血钙升高，引发高钙尿，增加草酸钙结石风险。

饮食与饮水习惯影响尿液浓缩

高草酸（菠菜、坚果）、高动物蛋白饮食会促进尿液中晶体形成；饮水不足（＜1500ml/日）导致尿液浓缩，晶体沉积风险显著升高。建议每日饮水量2000-2500ml，避免尿液长期滞留。

尿路梗阻与结构异常

中老年男性前列腺增生（50岁后高发）易致排尿不畅，尿液滞留形成结石；尿道狭窄、包茎等先天或后天梗阻，也会因尿液流动减慢促进晶体沉积。

疾病与药物间接促发结石

甲状旁腺功能亢进、慢性尿路感染（改变尿液pH值）、长期服用氨苯蝶啶、乙酰唑胺等药物，均可能通过影响尿液成分或酸碱度，增加结石形成风险。

特殊人群需重点预防

老年男性需监测前列腺增生，避免憋尿；长期卧床者应适当活动促进尿液流动；高温环境工作者（如户外作业）需增至3000ml/日饮水量，减少脱水风险。男性尿结石预防需控制高嘌呤/草酸饮食，保持尿路通畅，定期体检（尿常规+泌尿系超声）可早期发现。