中药五味子的功效

中药五味子作为传统补益药，具有抗氧化、调节免疫、改善代谢及宁心安神等多重功效，适用于气阴不足、久咳虚喘等症状的辅助调理。

抗氧化与肝保护

五味子含木脂素类（如五味子乙素）等活性成分，具有显著抗氧化作用，可清除自由基。临床研究显示，其能减轻肝损伤，促进肝细胞修复，辅助改善慢性肝损伤（如肝炎、脂肪肝），降低肝酶升高幅度。

调节免疫功能

五味子可增强巨噬细胞、T淋巴细胞活性，提高抗体生成与免疫球蛋白水平，临床常用于改善反复感冒、体质虚弱者的免疫状态，提升抗感染能力。

改善代谢与血糖血脂

研究证实其成分可调节糖脂代谢，辅助改善胰岛素敏感性，降低空腹血糖及血脂水平（如甘油三酯、胆固醇），对代谢综合征有一定辅助调理作用。

宁心安神与调节睡眠

传统用于失眠多梦，现代研究发现其可调节中枢神经递质（如5-羟色胺），缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。小样本临床观察显示，其能辅助神经衰弱患者缩短入睡时间。

收敛固涩与镇咳祛痰

含酸性成分，可稀释痰液、镇咳祛痰，辅助缓解久咳虚喘；对肺肾两虚型慢性支气管炎，其收敛作用减少津液耗伤，改善喘息症状。

特殊人群注意事项

外感初起、内有实热者不宜使用；孕妇、哺乳期妇女及儿童需医师评估后服用；脾胃虚寒、胃酸过多者慎用，可能引起胃部不适或反酸。