中药什么时候喝

中药服用时间需根据药性、病症及人体生理节律科学调整，核心原则是“对症择时、护胃为先”，常见分空腹、餐前、餐后、睡前四类，特殊人群需个体化选择。

空腹服用（晨起或餐前1小时/餐后2小时）：适用于驱虫药（如使君子）、泻下药（如大黄）等攻伐类药物，此类药空腹时吸收快、作用强；脾胃虚寒者（如怕冷、腹泻）建议餐后服用，避免刺激肠胃。

餐后服用（餐后30分钟）：适用于对胃肠有刺激的药物（如黄连、黄芩等苦寒药），可减少药物对胃黏膜的损伤；脾胃虚弱者（老年人、儿童）常规餐后服用，降低恶心、胃痛等不适风险。

餐前服用（餐前30分钟）：适用于补益药（如人参、黄芪）、收敛药（如五味子），空腹时药物能更快被吸收，直接作用于病灶；痰湿体质者（舌苔厚腻、痰多）建议餐后服用，防止滋腻药物碍胃。

睡前服用（睡前30分钟）：适用于安神药（如酸枣仁、夜交藤）、止咳平喘药（如杏仁、款冬花），帮助改善夜间失眠、咳喘等症状；高血压、糖尿病患者需与降压/降糖药间隔1-2小时，避免夜间低血糖或低血压。

特殊人群个体化调整：儿童、老年人消化功能弱，建议分多次少量服用；孕妇禁用桃仁、红花等活血攻下药物，安神药（如朱砂安神丸）需遵医嘱，避免肝肾毒性；肝肾功能不全者慎用龙胆草等苦寒药，优先选择温和剂型或饭后服用。