经常风热感冒的原因是什么

经常风热感冒多与个体体质偏热、免疫力不足、不良生活习惯及环境因素相关，需结合中医体质辨识与现代免疫调节综合防控。

体质因素

中医认为阳盛体质或阴虚火旺者，体内燥热偏盛，易受风热之邪侵袭；现代研究显示，这类人群呼吸道黏膜纤毛运动减慢，病毒清除效率降低，比正常体质者感冒风险高2-3倍，且易反复感染。

生活习惯

长期熬夜、过度劳累致免疫力下降；嗜食辛辣、油炸食物助热生湿，加重体内热象；久坐少动者气血运行不畅，呼吸道防御功能减弱，均削弱机体抗邪能力，诱发风热感冒。

环境因素

气候干燥或高温高湿时，风热之邪更易入侵；长期暴露于PM2.5、花粉等污染物中，呼吸道黏膜受损；空调房温差过大、空气不流通，易使热邪郁闭体内，诱发感冒。

免疫力低下

患有糖尿病、甲状腺疾病等慢性疾病，或长期营养不良、精神压力大，会致免疫功能紊乱；儿童、老年人、孕妇及产后女性等特殊人群，因免疫功能未完善或低下，更易反复感冒。

调护不当

风热感冒后误用温补药物（如人参、鹿茸）或过度使用抗生素，致热邪滞留；换季时未及时增减衣物，风寒入里化热转为风热证；鼻腔、口腔清洁不足，也可能继发感染。

日常可通过饮用金银花茶等清热饮品调节体质，出现反复感冒时，建议及时就医明确病因，避免自行用药。