季节性鼻炎引起眼睛，耳朵、嗓子痒疼怎么办

季节性鼻炎引发的眼、耳、喉痒痛是典型的过敏反应，需通过避免过敏原、对症用药、局部护理等综合干预缓解症状。

避免接触过敏原

明确过敏原（如花粉、尘螨），花粉季减少户外活动，外出时佩戴口罩、护目镜，回家后立即清洁鼻腔（用生理盐水洗鼻）、更换衣物，保持室内通风干燥，降低过敏原残留。

对症药物治疗

口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解全身过敏症状；鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂）减轻鼻黏膜炎症，间接缓解眼部、耳部不适；眼部可使用抗组胺滴眼液（奥洛他定、氮卓斯汀），咽喉症状可配合润喉药物（如含服清咽滴丸）。

局部护理辅助缓解

眼睛痒痛时冷敷眼睑（每次10-15分钟）；鼻腔用生理盐水或海盐水洗鼻，每日1-2次；咽喉干痒者多饮水，保持室内湿度40%-60%，避免干燥刺激，减少烟酒摄入。

特殊人群用药谨慎

孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及肝肾功能不全者，用药前需经医生评估；儿童优先选择安全性高的第二代抗组胺药（如西替利嗪滴剂），避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。

生活方式调整

均衡饮食补充维生素C、钙及Omega-3脂肪酸（如深海鱼、坚果）；规律作息，适度运动（如快走、瑜伽）增强免疫力；避免辛辣刺激饮食，减少鼻黏膜刺激，降低过敏发作频率。