人体正常温度是多少

通常所说的体温是指平均深部温度，不同测量部位的正常体温范围如下：口腔舌下温度为36.3℃～37.2℃，直肠温度为36.5℃～37.7℃，腋窝温度为36.0℃～37.0℃。测量体温时会受到多种因素的影响，不同人群的正常体温范围也有所不同。

1.口腔舌下温度：为36.3℃～37.2℃，低热是37.3℃～38℃；

2.直肠温度：为36.5℃～37.7℃，低热是38℃～39℃；

3.腋窝温度：为36.0℃～37.0℃，低热是37.1℃～38℃。

需要注意的是，测量体温时会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、运动、情绪等。因此，在测量体温时应注意以下几点：

1.测量前应休息15～30分钟，避免剧烈运动、进食、喝冷热水或吸烟等；

2.测量时应将体温计的探头放置在合适的部位，并保持静止；

3.测量后应及时记录体温，并观察体温的变化情况。

此外，不同人群的正常体温范围也有所不同。老年人的基础代谢率较低，体温相对较低；儿童的代谢率较高，体温相对较高；女性在月经期间和怀孕期间体温也可能会有所升高。

如果体温超过正常范围，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以提高身体的免疫力。